近期，不少父母在网上发帖求助，说孩子所在的班里已有个别学生因水痘居家隔离治疗，而自己家的娃正好又有点发烧，总担心是不是也被水痘盯上了。

每年11月至次年1月为水痘高发期，其主要通过飞沫与接触传播，而随着天气转凉，室内通风不足，抵抗力较弱的孩子一不留神就会中招。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强,人群普遍易感,在没有接种疫苗的易感儿童中，90%的儿童会在接触后发病，所以常在托幼机构、学校造成聚集性疫情。

水痘的潜伏期为10-21天，多为14天，潜伏期期间患儿可能不出现任何症状，潜伏期后，患儿会进入发病期，可能会出现发热、头痛、食欲不振、乏力等症状，同时出现皮疹，开始时为红色斑疹，然后发展为丘疹、底部有红晕的水疱疹，经过1-2周，逐渐消退并结痂脱落。

水痘不可怕，科学预防是关键

水痘是一种自限性疾病，如果儿童在过去两周内与水痘病人有过密切接触，一旦出现发热、出疹等症状，应及时就医，在医生的指导下，采取口服或外用药物等方式进行对症治疗。

全程接种疫苗。接种水痘疫苗是预防水痘最有效、最可靠的措施。为确保获得最佳的疫苗保护效果，建议全程接种2剂次水痘疫苗。

避免接触传染源。如果周围有人患水痘，要保持一定的社交距离，减少接触机会。对于幼儿园和学校，一旦出现水痘病例，及时采取隔离和消毒措施，防止疫情扩散。

养成良好的卫生习惯。引导儿童在接触过公共物品后、饭前便后等关键时刻，使用肥皂和流动水洗手。在不能保证手部清洁时不用手触摸眼睛、口鼻等部位，防止病毒通过黏膜侵入人体。

加强消毒通风。托幼机构和家长应对孩子的个人物品、玩具、衣物等采用擦拭、暴晒等方式定期消毒，经常开窗通风，保持空气流通，减少感染风险。

提升免疫力。合理饮食，营养均衡，提高身体免疫力，适度进行体育锻炼，保证充足的睡眠，增强自身体质。（通讯员:杨春兰）